Delen is helen
Column
In mijn vakantie mijmer ik er graag op los. Ik doorwroet mijn geest, overdenk mijn zonden, lik wat wonden en doe aan achterstallig onderhoud. Ik haal de bezem door mijn relaties en voorzie ze zo nodig van een nieuw verfje. Want liefde is een werkwoord. En vraagt om investeren. Tenminste volgens relatietherapeut Vansteenwegen. Het is ‘werk in uitvoering’ en nooit af. Dus heb je eindelijk die relatie waarvan je denkt gelukkig te worden, dan begint het pas!
Als ik worstel met onaangenaamheden waarvoor ik graag mijn ogen sluit of waarvoor ik me schaam, dan voer ik het liefst in mijn eentje een hartig gesprek met mezelf, ook al schiet ik daar weinig mee op. Durf ik eenmaal mijn ongemak bij iemand op tafel te leggen, grote kans dat mijn gemoed zich dan opent en ontlaadt en ik me snel beter voel. Kennelijk sluiten we pas vriendschap met narigheid, angst, dood, eenzaamheid en verdriet als we iemand anders er deelgenoot van maken.
Ik denk nog vaak terug aan een gedenkwaardige dag begin augustus. Ik maakte deel uit van een groep fietsers die in de Italiaanse Alpen de eigenzinnige Stelvio beklommen als eerbetoon aan een vorig jaar gestorven vriend. Hier had hij menig triomf gevierd. De weergoden waren ons goed gezind en de berg imponeerde met haar schoonheid en zwaarte. Het was een bijzondere ervaring daar op die dag en op die plek te mogen zijn. De open en ingetogen sfeer, waarin een bont palet van gedeelde emoties en humorvolle herinneringen om de eer streden, raakte me diep.
Vanuit een volgwagen zag ik de fietsers naar boven zweten, zwoegen, grijnzen, afzien, vloeken, stoempen, ieder op eigen wijze en in eigen tempo gevend wat er in zat. Bovenop de pas stonden we stil bij de reden van deze tocht. We huilden, lachten en raakten elkaar aan, met of zonder woorden. Het was goed om deze vriend zo te herdenken. De anekdotes, de grapjes, de maffe en mooie verhalen die later over de tafel vlogen maakten zijn dood bij het leven horend. Dit alles deed recht aan zijn leven en troostte, verrijkte en verwarmde onze harten.
Delen is helen… Hoe wijs en waar is dit gezegde.
Ineke Scholten, Partituur, praktijk voor EFT relatietherapie en supervisie